स्वस्थ रहने के लिए शरीर के पी0एच0 को नियन्त्रित रखना जरूरी है ।
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स्वस्थ रहने के लिए शरीर के पी 0 एच 0 को नियन्त्रित रखना जरूरी है ।
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अपने ट्रेनिंग काल में हम लोगों को सिखाया गया था कि कक्षा की छात्र-संख्या के अनुरूप ही अपने स्वर को नियन्त्रित रखना चाहिए।
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इसलिए, दिव्य नेत्र खुले होने से भी साधना अभ्यास करना कठिन होता है, और अपने शिनशिंग को उचित प्रकार नियन्त्रित रखना दुष्कर होता है।
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इसके अलावा अनेक लोगों द्वारा ऐसे तर्क भी दिये जाते हैं कि पर्यावरण एवं प्रकृति को संन्तुलित बनाये रखने के लिये भी गैर-जरूरी जीवों को नियन्त्रित रखना जरूरी है।
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हालांकि पहले प्वाइंट पर अभ्यास के दौरान हमें यह बताया गया था कि हवा पीछे से या सामने से आये तो कैसे अपनी गति को नियन्त्रित रखना है, कैसे गति बढायें या ब्रेक लगायें, हवा तिरछी बह रही हो तो कैसे अपना सन्तुलन बनाये रखना है, इंस्ट्रक्टर के इशारे दूर से कैसे समझे जाते हैं, वगैरह वगैरह।
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प्रतिरक्षा करना विचार रखना प्रतिषेध करना टक्कर लेना / न रोक पाना पर क़ाबू पाना मजबूती से पकड़ना संयम में रखना डिख्ना कूड़ा पर क़ाबू पाना चुनौती देनाना अधिकारी होना साहस करना प्रतिषेध करना खाव मन्ना चुनौती देनाना हिम्मत करना कूड़ा कर्कट प्रतिरक्षा करना पर रहना नियन्त्रित रखना संयम में रखना बिलम्ब होना रच्ना अग्राह्य करना निवारण करना इंकार पसन्द करना ललकारना सामना करना नामँजूर करना अप्रभावित रहना स्थायी होना लूटना अभियोग लगाना संभाले रखना
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